ShiTayibАвторизоваться
Crab with Sweet and Spicy Sauce

Crab with Sweet and Spicy Sauce

Dana El-Hassan
Dana El-HassanШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаПастаСоусыwolrd / Seafood
Вкусы:СладкийОстрыйУмами
Время подготовки
30 минут
Время приготовления
30 минут
Общее время
60 минут
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
450 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 4 kg crab (crab), cut in half and cleaned
    4 kilograms
  • 2 onions, white, sliced lengthwise
    2 pieces
  • 2 red onions, sliced lengthwise
    2 pieces
  • 2 medium carrots, julienned
    2 pieces
  • 2 celery stalks, julienned
    2 pieces
  • 2 green bell peppers, julienned
    2 pieces
  • 3 red bell peppers, julienned and seeded
    3 pieces
  • 2 green onions, julienned
    2 pieces
  • 1 piece of green ginger, julienned
    1 piece
  • Thin sticks of garlic
    0
  • 1/2 cup ketchup
    0.5 cup
  • 1 can of tomatoes, crushed without water
    1 can
  • 4 tablespoons tomato paste
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons Worcestershire sauce
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons soy sauce, salty
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons soy sauce, sweet
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons cornstarch, dissolved in a quarter cup of white vinegar
    4 tablespoons
  • 1 teaspoon paprika
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon
  • A pinch of white pepper
    0
  • 2 chicken bouillon cubes, dissolved in a glass of warm water
    2 cubes
  • СольСоль
    0

Шаги

  1. 1

    Grill the crab for ten minutes until the liquid comes out in an oven at 450 degrees without oil or water until it turns purple, then transfer to another clean baking tray.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    🍳
    Baking tray
    10 минут
  2. 2

    In a large frying pan over high heat, sauté the white and red onions, then add the garlic, ginger, chili, followed by the carrots, celery, and bell peppers. Be careful to sauté them only and not let them wilt; the vegetables should remain crunchy.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 минут
  3. 3

    Add the sauce ingredients and spices to the vegetables, let it simmer until thickened, then pour over the crab in the tray and cover the tray tightly with aluminum foil.

    10 минут
  4. 4

    Place in an oven at 500 degrees for twenty minutes.

    Необходимая посуда:
    ДуховкаДуховка
    20 минут

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat20 g
Белки30 g
Carbohydrates40 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез глютенаБез лактозы
#MainDishes#Crab#Seafood