وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 8 boiled crabs8 crabs
- 6 teaspoons minced garlic6 teaspoons
- 1 cup sliced mushrooms1 cup
- 1 cup heavy cream1 cup
- 2 tablespoons flour2 tablespoons
- 100 grams grated Kraft cheddar cheese100 grams
- 1/4 cup breadcrumbs or crushed crackers0.3 cup
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- 1/2 teaspoon white pepper0.5 teaspoon
- 1 tablespoon dried oregano1 tablespoon
- 3 tablespoons butter3 tablespoons
الخطوات
- 1
Empty the back of the crab and set it aside.
5 دقيقة - 2
Heat half of the butter and add the garlic until it turns golden.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
Add the crab and mushrooms, and season with salt, white pepper, and oregano.
5 دقيقة - 4
Heat the remaining butter and add the flour while stirring continuously.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 5
Add the heavy cream and cheddar cheese, and let it cook until the cream thickens.
5 دقيقة - 6
Fill the crab with some of the filling, arrange it in the baking dish, and sprinkle the top with Kraft cheese.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bowl - 7
Bake in the oven for 15 minutes at medium temperature.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
15 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

