Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
45 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
450 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ٨ سلطعون، أي كابوريا مسلوقة8 سلطعون
- ٦ ملعقة صغيره ثوم مهروس6 ملعقة صغيرة
- ١ كوب فطر، شرائح1 كوب
- ١ كوب كريمة الخفق1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة دقيق2 ملعقة كبيرة
- ١٠٠ غرام جبنة تشيدر، كرافت مبروشة100 غرام
- ١/٤ كوب بقسماط أو كعك مطحون0.3 كوب
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أبيض0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة كبيرة اوريغانو يابس1 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زبدة3 ملعقة كبيرة
Шаги
- 1
أفرغي ظهر الكابوريا وضعيه جانباً.
5 мин. - 2
سخني نصف كمية الزبدة واضيفي اليه الثوم الي ان يحمر.
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 3
أضيفي الكابوريا والفطر وتبلية بالملح والفلفل الابيض والاوريغانو.
5 мин. - 4
سخني الزبدة المتبقية وأضيفي اليها الدقيق مع التقليب المستمر.
5 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 5
أضيفي الوبينق كريم وجبنة تشيدر وأتركي علي النار الي ان يغلظ قوام الكريمة.
5 мин. - 6
أضيفي كمية من الحشوة داخل الكابوريا ورصيها في الصينية ورشي سطحها بجبنة كرافت.
5 мин. - 7
أدخليها الفرن لمدة 15 دقيقة في درجة حرارة متوسطة.
15 мин.Необходимая посуда:
Духовка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
35 g
30 g
20 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
Халяль

