Forberedelsestid
45 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 2 kilograms of tomatoes, peeled and chopped2 kilograms
- 3 onions, peeled and sliced3 pieces
- 1 green pepper1 piece
- 200 grams of minced meat200 grams
- Salt and black pepper to taste0
- 2 tablespoons of ghee2 tablespoons
Trin
- 1
In a pot over heat, melt the ghee and add the meat, salt, pepper, and onions, and sauté briefly. Then add the tomatoes and pepper, and let the ingredients simmer on low heat, stirring occasionally until cooked.
30 minNødvendigt udstyr:
Kedel
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
25 g
20 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefri

