ShiTayibՄուտք գործել
Shami Kawaj

Shami Kawaj

Bassel Al-Zaabi
Bassel Al-Zaabiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներالجمهورية العربية السورية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
45 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
45 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 kilograms of tomatoes, peeled and chopped
    2 kilograms
  • 3 onions, peeled and sliced
    3 pieces
  • 1 green pepper
    1 piece
  • 200 grams of minced meat
    200 grams
  • Salt and black pepper to taste
    0
  • 2 tablespoons of ghee
    2 tablespoons

Քայլեր

  1. 1

    In a pot over heat, melt the ghee and add the meat, salt, pepper, and onions, and sauté briefly. Then add the tomatoes and pepper, and let the ingredients simmer on low heat, stirring occasionally until cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Quick_Recipes#Kawaj#Levantine_Dishes