Forberedelsestid
45 min
Koketid
0 min
Total tid
45 min
Porsjoner
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 2 kilograms of tomatoes, peeled and chopped2 kilograms
- 3 onions, peeled and sliced3 pieces
- 1 green pepper1 piece
- 200 grams of minced meat200 grams
- Salt and black pepper to taste0
- 2 tablespoons of ghee2 tablespoons
Trinn
- 1
In a pot over heat, melt the ghee and add the meat, salt, pepper, and onions, and sauté briefly. Then add the tomatoes and pepper, and let the ingredients simmer on low heat, stirring occasionally until cooked.
30 minNødvendig utstyr:
Kjele
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
25 g
20 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefri

