وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 kilogrammes de tomates, pelées et coupées2 kilogramme
- 3 oignons, pelés et coupés en rondelles3 unités
- 1 poivron vert1 unité
- 200 grammes de viande hachée200 gramme
- Sel et poivre noir au goût0
- 2 cuillères à soupe de ghee2 cuillère à soupe
الخطوات
- 1
Dans une marmite sur le feu, faites fondre le ghee, ajoutez la viande, le sel, le poivre et les oignons, faites revenir légèrement, puis ajoutez les tomates et le poivron. Laissez mijoter à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته

