Forberedelsestid
45 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
45 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- 2 kilogrammes de tomates, pelées et coupées2 kilogramme
- 3 oignons, pelés et coupés en rondelles3 unités
- 1 poivron vert1 unité
- 200 grammes de viande hachée200 gramme
- Sel et poivre noir au goût0
- 2 cuillères à soupe de ghee2 cuillère à soupe
Trin
- 1
Dans une marmite sur le feu, faites fondre le ghee, ajoutez la viande, le sel, le poivre et les oignons, faites revenir légèrement, puis ajoutez les tomates et le poivron. Laissez mijoter à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les ingrédients soient cuits.
30 minNødvendigt udstyr:
Kedel
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
25 g
20 g
30 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefri

