الكواج الشامي

Nabil Bennaniالطاهي
جرب بتجربة نكهات الشام الأصيلة مع طبق الكواج الشامي، الذي يجمع بين البندورة الطازجة، والبصل، واللحم المفروم بطريقة شهية. يُقدم مع الخبز الطازج ليكون وجبة متكاملة تُشعر الجميع بالدفء والراحة.
المذاقات:لذيذترابي
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كيلوغرام بندورة، مقشرة و مقطعة2 كيلوغرام
- ٣ بصل، مقشر و مقطع جوانح3 حبات
- ١ فليفلة خضراء1 حبة
- ٢٠٠ غرام لحم مفروم200 غرام
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- ٢ ملعقة كبيرة سمن2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
في قدر على النار، قم بإذابة السمنة ثم أضف اللحم المفروم مع الملح والفلفل والبصل. اقلي المكونات قليلاً حتى تكتسب نكهة، ثم أضف البندورة والفليفلة. اترك المزيج على نار هادئة مع التحريك بين الحين والآخر حتى تنضج جميع المكونات.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الحليب ومشتقاته
