ShiTayibتسجيل الدخول
الكواج الشامي

الكواج الشامي

Nabil Bennani
Nabil Bennaniالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالجمهورية العربية السورية / شامي

جرب بتجربة نكهات الشام الأصيلة مع طبق الكواج الشامي، الذي يجمع بين البندورة الطازجة، والبصل، واللحم المفروم بطريقة شهية. يُقدم مع الخبز الطازج ليكون وجبة متكاملة تُشعر الجميع بالدفء والراحة.

المذاقات:لذيذترابي
وقت التحضير
45 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كيلوغرام بندورة، مقشرة و مقطعة
    2 كيلوغرام
  • ٣ بصل، مقشر و مقطع جوانح
    3 حبات
  • ١ فليفلة خضراء
    1 حبة
  • ٢٠٠ غرام لحم مفروم
    200 غرام
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة سمن
    2 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، قم بإذابة السمنة ثم أضف اللحم المفروم مع الملح والفلفل والبصل. اقلي المكونات قليلاً حتى تكتسب نكهة، ثم أضف البندورة والفليفلة. اترك المزيج على نار هادئة مع التحريك بين الحين والآخر حتى تنضج جميع المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سريعة#الكواج#أطباق_شامية