Ħin tal-Prepjazzjoni
45 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٢ كيلوغرام بندورة، مقشرة و مقطعة2 كيلوغرام
- ٣ بصل، مقشر و مقطع جوانح3 حبات
- ١ فليفلة خضراء1 حبة
- ٢٠٠ غرام لحم مفروم200 غرام
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
- ٢ ملعقة كبيرة سمن2 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
في قدر على النار، تذوب السمنة وتوضع اللحمة، الملح، الفلفل والبصل ويقلى قليلا ثم تضاف البندورة والفليفلة، تترك المكونات على نار هادئة مع تحريكها كل فترة حتى تنضج.
30 minGħodda meħtieġa:
Kazzola
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
25 g
20 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib

