ShiTayibIdħol
الكواج الشامي

الكواج الشامي

Nabil Bennani
Nabil BennaniChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliالجمهورية العربية السورية / Levantine
Togħmiet:UmamiTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
45 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٢ كيلوغرام بندورة، مقشرة و مقطعة
    2 كيلوغرام
  • ٣ بصل، مقشر و مقطع جوانح
    3 حبات
  • ١ فليفلة خضراء
    1 حبة
  • ٢٠٠ غرام لحم مفروم
    200 غرام
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة سمن
    2 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    في قدر على النار، تذوب السمنة وتوضع اللحمة، الملح، الفلفل والبصل ويقلى قليلا ثم تضاف البندورة والفليفلة، تترك المكونات على نار هادئة مع تحريكها كل فترة حتى تنضج.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    30 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat25 g
Proteini20 g
Carbohydrates30 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalib
#وصفات_سريعة#الكواج#أطباق_شامية