ShiTayibتسجيل الدخول
الكيك الترابي

الكيك الترابي

بسام شنيق
بسام شنيقالطاهي
الحلوياتوصفات المناسباتوصفات الأطفالwolrd / عالمي
المذاقات:حلودسمترابي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ بيض
    4 حبة
  • ٣ كوب دقيق
    3 كوب
  • ١/٢ كوب كاكاو بودرة
    0.5 كوب
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١ كوب لبن رائب
    1 كوب
  • ١ كوب زيت نباتي
    1 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة فانيلا، سائلة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون
    1 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    0
  • برش قشر ليمونبرش قشر ليمون
    0
  • ١٧٠ غرام قشطة، ما يعادل علبة
    170 غرام
  • ٨٠ غرام كريما دريم ويب، ما يعادل علبتين
    80 غرام
  • ١/٢ كوب حليب سائل
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب كاكاو بودرة
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة سكر بودرة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة فانيلا، سائلة
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ باكيت بسكويت أوريو
    3 باكيت

الخطوات

  1. 1

    في وعاء الخفق، يوضع السكر، الزيت، الملح ويخفقوا جيداً ثم يضاف البيض تدريجياً، الفانيلا، برش الليمون ويستمر بالخفق جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء خفق
    🍳
    خفاقة
    5 دقيقة
  2. 2

    ينخل الدقيق، الكاكاو فوق الخليط بالتدريج.

    5 دقيقة
  3. 3

    يضاف اللبن الرائب إلى الخليط ويخفق جيداً ثم يوضع البايكينغ باودر، عصير الليمون ويخفق بلطف.

    5 دقيقة
  4. 4

    يدهن قالب بالزيت ويرش بالدقيق ثم يسكب فيه خليط الكيك ويدخل إلى الفرن الساخن على درجة حرارة 180 لمدة 30 إلى 40 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قالب
    فرنفرن
    40 دقيقة
  5. 5

    يخرج القالب من الفرن ويوضع جانباً ليبرد.

    5 دقيقة
  6. 6

    لعمل القشطة، في وعاء، تخفق القشطة، الكريما، السكر، الفانيلا والحليب جيداً بالخفاقة ثم يضاف الكاكاو، يخلطوا ويوضع الوعاء في الثلاجة لمدة 1/4 ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    🍳
    خفاقة
    🍳
    ثلاجة
    5 دقيقة
  7. 7

    تفتت قطع بسكويت الأوريو ويوضعوا جانباً.

    5 دقيقة
  8. 8

    تسكب الكريما فوق الكيك ثم يدخل إلى الثلاجة لمدة 3 ساعات.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ثلاجة
    180 دقيقة
  9. 9

    يخرج الكيك من الثلاجة، يرش عليها البسكويت المفتت من كل الجهات الكيك لتتغطى بالكامل ويقدم الكيك الترابي بارداً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دبس فلفلدبس فلفللكل 100غ
الطاقة100 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات24 g
الألياف الغذائية1 g
إجمالي السكريات20 g
دبس فليفلةدبس فليفلةلكل 100غ
الطاقة200 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات45 g
إجمالي السكريات40 g
الألياف الغذائية3 g
دبس خرنوبدبس خرنوبلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات63 g
إجمالي السكريات60 g
الألياف الغذائية0.5 g
دبس خروبدبس خروبلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات65 g
إجمالي السكريات60 g
الألياف الغذائية0.5 g
دبس رماندبس رمانلكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات64 g
إجمالي السكريات60 g
الألياف الغذائية0.5 g
دبس تمردبس تمرلكل 100غ
الطاقة282 kcal
البروتين1.5 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات75 g
إجمالي السكريات70 g
الألياف الغذائية6 g
دهندهنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
دهن عدانيدهن عدانيلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
دهن الغنمدهن الغنملكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
دهن الحيواندهن الحيوانلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
برش قشر ليمونبرش قشر ليمونلكل 100غ
الطاقة30 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات10 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات2 g
دهن حردهن حرلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
دهن خروفدهن خروفلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
دهن نارجيلدهن نارجيللكل 100غ
الطاقة862 kcal
إجمالي الدهون100 g
دايكوندايكونلكل 100غ
الطاقة18 kcal
البروتين1.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات4.1 g
الألياف الغذائية1.8 g
إجمالي السكريات1.2 g
دجاجدجاجلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين27 g
إجمالي الدهون14 g
دجاج البلدي الفرنسيدجاج البلدي الفرنسيلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين25 g
إجمالي الدهون14 g
دجاج أمهاتدجاج أمهاتلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين27 g
إجمالي الدهون14 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#كيك#حلويات#أوريو