مواد تشکیل دهنده
- ١ كيلوغرام خرشوف (أرضي شوكة) مثلج1 كيلوغرام
- ٥٠٠ غرام كوسا0.5 كيلوغرام
- ٥٠٠ غرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ١/٤ كوب صنوبر0.3 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
- ١ ليتر صلصة بشاميل1 ليتر
- ١ كوب جبنة تشيدر1 كوب
- ١/٤ كوب جبن بارميزان0.3 كوب
- ملح وبهار جوزة الطيب0
مراحل
- 1
لعمل الباشميل، توضع الزبدة في قدر على النار يضاف اليها الطحين وتقلب ثم يضاف اليها الحليب السائل مع التحريك المستمر حتى يتماسك المزيج ويشتد ويصبح متل اللبن، يضاف نصف كوب من جبن الشيدر ورشة من الملح ورشة من جوزة الطيب وتترك جانباً.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
تصف الأرضي شوكي والكوسا بعد تقطيعه الى نصفين بالطول وازالة ما بداخله بالمعلقة.
5 دقیقه - 3
في مقلاة على النار، يوضع الزيت مع اللحم المفروم ويقلب ومن ثم يضاف الملح البهار حتى يستوي، ممكن اضافة فص من التوم المهروس على اللحم لأضافة نكهة مميزة، يستمر بالتقليب حتى يستوي ثم يقلى الصنوبر بملعقة من الزيت ويضاف الى اللحم.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 4
تحشى حبات الأرضي شوكي والكوسا باللحم ثم تضاف صلصة الباشميل على الصينية.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی - 5
يخلط باقي جبنة الشيدر مع جبنة البرميزان ويرش على وجه كل حبة كوسا وارضي شوكي قليل من خليط الجبن وذلك حتى تنتهي الكمية، تدخل على الفرن وتخبز لمدة 20 دقيقة ويحمر وجهها قليلاً.
20 دقیقه
حقایق تغذیه
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.