Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
5 min
Total tid
15 min
Portioner
4
Kostnad
Budget
Kalorier
120 kcal
Skala portioner
Ingredienser
Gurka500 grams
Vitlök2 tablespoons
Socker1 teaspoon
Salt0.5 teaspoon
Sojasås1 teaspoon
Vegetabilisk olja1 teaspoon
Steg
- 1
Slice the cucumber into thin strips.
5 minNödvändiga verktyg:
Kniv
Skärbräda - 2
Heat the oil in a frying pan and sauté the garlic for a minute until it softens, add the cucumber slices, sugar, salt, and soy sauce, stir-fry everything for two minutes, then serve.
2 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
5 g
2 g
18 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Gurkaper 100g
Vitlökper 100g
Sockerper 100g
Saltper 100g
Sojasåsper 100g
Vegetabilisk oljaper 100g
16 kcal
0.65 g
0.1 g
3.63 g
1.67 g
1 g
95.23 g
100 kcal
2 g
1 g
20 g
5 g
3 g
387 kcal
100 g
100 g
100 g
53 kcal
8 g
0.1 g
6 g
5 g
884 kcal
100 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet

