ShiTayibLogga in
Fried Cucumber

Fried Cucumber

عنود الخليفي
عنود الخليفيKock
LunchMiddagFörrätterSnacksدولة فلسطين / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
5 min
Total tid
15 min
Portioner
4
Kostnad
Budget
Kalorier
120 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • GurkaGurka
    500 grams
  • VitlökVitlök
    2 tablespoons
  • SockerSocker
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    0.5 teaspoon
  • SojasåsSojasås
    1 teaspoon
  • Vegetabilisk oljaVegetabilisk olja
    1 teaspoon

Steg

  1. 1

    Slice the cucumber into thin strips.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  2. 2

    Heat the oil in a frying pan and sauté the garlic for a minute until it softens, add the cucumber slices, sugar, salt, and soy sauce, stir-fry everything for two minutes, then serve.

    Nödvändiga verktyg:
    StekpannaStekpanna
    2 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat5 g
Protein2 g
Carbohydrates18 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
GurkaGurkaper 100g
Energi16 kcal
Protein0.65 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater3.63 g
Totalt socker1.67 g
Kostfiber1 g
Vatten95.23 g
VitlökVitlökper 100g
Energi100 kcal
Protein2 g
Total fett1 g
Kolhydrater20 g
Kostfiber5 g
Totalt socker3 g
SockerSockerper 100g
Energi387 kcal
Kolhydrater100 g
Totalt socker100 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g
SojasåsSojasåsper 100g
Energi53 kcal
Protein8 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater6 g
الملح5 g
Vegetabilisk oljaVegetabilisk oljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Easy_Recipes#Appetizers#Cucumber