ShiTayibPrijava
Concombres frits

Concombres frits

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویKuhar
RučakVečeraPredjelaGrickaliceدولة فلسطين / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMasnoSlatko
Vrijeme pripreme
10 min
Vrijeme kuhanja
5 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
4
trošak
Proračun
Kalorije
120 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • KrastavacKrastavac
    500 grammes
  • ČešnjakČešnjak
    2 cuillères à soupe
  • ŠećerŠećer
    1 cuillère à café
  • SolSol
    0.5 cuillère à café
  • Umak od sojeUmak od soje
    1 cuillère à café
  • Biljno uljeBiljno ulje
    1 cuillère à café

Koraci

  1. 1

    Coupez le concombre en fines tranches.

    Potreban pribor:
    NožNož
    Daske za rezanjeDaske za rezanje
    5 min
  2. 2

    Chauffez l'huile dans une poêle et faites revenir l'ail pendant une minute jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajoutez les tranches de concombre, le sucre, le sel et la sauce soja, faites frire le tout en remuant pendant deux minutes puis servez.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    2 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat5 g
Proteini2 g
Carbohydrates18 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
KrastavacKrastavacna 100g
Energija16 kcal
Proteini0.65 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati3.63 g
Ukupno šećera1.67 g
Dijetalna vlakna1 g
Voda95.23 g
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
ŠećerŠećerna 100g
Energija387 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Umak od sojeUmak od sojena 100g
Energija53 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati6 g
الملح5 g
Biljno uljeBiljno uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#RecettesFaciles#Entrées#Concombres