Brown Bread

Nabil BennaniCozinheiro

Ingredientes

• 1 cup whole wheat flour
  1 cup
• 1 teaspoon baking powder
  1 teaspoon
• 1 egg
  1 piece
• 1 1/2 cups low-fat milk
  1.5 cup
• Pimenta preta
  0
• Sal
  0

Passos

1. 1

   Knead the ingredients together until the mixture becomes thick and liquid, then let it rest for half an hour.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   30 minutos
2. 2

   Prepare a Tefal pan, pour in some of the mixture to cook, then flip and continue until the quantity is finished.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Tefal pan

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags