ShiTayibPrijava
Egyptian Baladi Bread

Egyptian Baladi Bread

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيKuhar
DoručakRecepti za djecuPecivaجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:ZemljanoMasno
Vrijeme pripreme
3 minuta
Vrijeme kuhanja
20 minuta
Ukupno vrijeme
23 minuta
Posluge
4
trošak
Proračun
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Bijelo brašnoBijelo brašno
    2 cup
  • Puno pšenično brašnoPuno pšenično brašno
    2 cup
  • Pšenične mekinjePšenične mekinje
    100 gram
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    1 tablespoon
  • ŠećerŠećer
    1 teaspoon
  • KvasacKvasac
    1 teaspoon
  • SolSol
    3 tablespoon
  • Warm water
    1.5 cup

Koraci

  1. 1

    Dissolve the yeast in warm water and let it sit for 10 minutes to activate.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    10 minuta
  2. 2

    Mix the whole wheat flour, white flour, salt, and sugar dry in a relatively large bowl. Add the yeast and oil and mix the dough.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    10 minuta
  3. 3

    Gradually add the water, knead by hand for 15 minutes until you get a cohesive, non-sticky dough.

    15 minuta
  4. 4

    Place the dough in an oiled bowl, cover with a cloth, and leave in a warm place for at least two hours to rise.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    120 minuta
  5. 5

    Divide the dough into balls, then roll out and flatten by pressing with a rolling pin to form circles about 18 centimeters in diameter and 0.5 centimeters thick, sprinkling a little bran or wheat bran under the dough while rolling.

    Potreban pribor:
    🍳
    Rolling Pin
    10 minuta
  6. 6

    Let the loaves rest for half an hour, covering them with a cloth.

    30 minuta
  7. 7

    Arrange the loaves in the oven according to its capacity, bake on the lower rack at 250 degrees Celsius for 10 to 15 minutes, ensuring not to touch the bread with your fingertips.

    Potreban pribor:
    PećnicaPećnica
    15 minuta
  8. 8

    When the bread is browned and puffed, remove it from the oven and cover it to prevent it from drying out.

    5 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat5 g
Proteini8 g
Carbohydrates45 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Bijelo brašnoBijelo brašnona 100g
Energija364 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati76 g
Dijetalna vlakna2.7 g
Ukupno šećera0.3 g
Puno pšenično brašnoPuno pšenično brašnona 100g
Energija340 kcal
Proteini13 g
Ukupno masti2.5 g
Ugljikohidrati72 g
Dijetalna vlakna10 g
Ukupno šećera1 g
Pšenične mekinjePšenične mekinjena 100g
Energija216 kcal
Proteini15 g
Ukupno masti4.2 g
Ugljikohidrati65 g
Dijetalna vlakna43 g
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
ŠećerŠećerna 100g
Energija387 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g
KvasacKvasacna 100g
Energija325 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati60 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiVeganskiBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Easy_Recipes#Egyptian_Kitchen#Baladi_Bread