ShiTayibLogga in
Egyptian Baladi Bread

Egyptian Baladi Bread

فاطمة العلويني
فاطمة العلوينيKock
FrukostBarnens receptBakverkجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaker:JordigFet
Förberedelsetid
3 minuter
Tillagningstid
20 minuter
Total tid
23 minuter
Portioner
4
Kostnad
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Vitt mjölVitt mjöl
    2 cup
  • FullkornsmjölFullkornsmjöl
    2 cup
  • Vete-kliVete-kli
    100 gram
  • OlivoljaOlivolja
    1 tablespoon
  • SockerSocker
    1 teaspoon
  • JästJäst
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    3 tablespoon
  • Warm water
    1.5 cup

Steg

  1. 1

    Dissolve the yeast in warm water and let it sit for 10 minutes to activate.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    10 minuter
  2. 2

    Mix the whole wheat flour, white flour, salt, and sugar dry in a relatively large bowl. Add the yeast and oil and mix the dough.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    10 minuter
  3. 3

    Gradually add the water, knead by hand for 15 minutes until you get a cohesive, non-sticky dough.

    15 minuter
  4. 4

    Place the dough in an oiled bowl, cover with a cloth, and leave in a warm place for at least two hours to rise.

    Nödvändiga verktyg:
    BlandningsskålBlandningsskål
    120 minuter
  5. 5

    Divide the dough into balls, then roll out and flatten by pressing with a rolling pin to form circles about 18 centimeters in diameter and 0.5 centimeters thick, sprinkling a little bran or wheat bran under the dough while rolling.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Rolling Pin
    10 minuter
  6. 6

    Let the loaves rest for half an hour, covering them with a cloth.

    30 minuter
  7. 7

    Arrange the loaves in the oven according to its capacity, bake on the lower rack at 250 degrees Celsius for 10 to 15 minutes, ensuring not to touch the bread with your fingertips.

    Nödvändiga verktyg:
    UgnUgn
    15 minuter
  8. 8

    When the bread is browned and puffed, remove it from the oven and cover it to prevent it from drying out.

    5 minuter

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat5 g
Protein8 g
Carbohydrates45 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
Vitt mjölVitt mjölper 100g
Energi364 kcal
Protein10 g
Total fett1 g
Kolhydrater76 g
Kostfiber2.7 g
Totalt socker0.3 g
FullkornsmjölFullkornsmjölper 100g
Energi340 kcal
Protein13 g
Total fett2.5 g
Kolhydrater72 g
Kostfiber10 g
Totalt socker1 g
Vete-kliVete-kliper 100g
Energi216 kcal
Protein15 g
Total fett4.2 g
Kolhydrater65 g
Kostfiber43 g
OlivoljaOlivoljaper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
SockerSockerper 100g
Energi387 kcal
Kolhydrater100 g
Totalt socker100 g
JästJästper 100g
Energi325 kcal
Protein8 g
Total fett4 g
Kolhydrater60 g
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalVegetariskVeganskMjölkfriDiabetikervänligDiet
#Easy_Recipes#Egyptian_Kitchen#Baladi_Bread