ShiTayibوارد شوید
French Bread

French Bread

بتول محفوظ
بتول محفوظآشپز
صبحانهدستور پخت برای کودکانپاستریRépublique française / French
طعم‌ها:خاکی
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آرد گندم کاملآرد گندم کامل
    0.8 cup
  • Warm water, 45 degrees Celsius
    0.5 cup
  • خمیر مایه فوریخمیر مایه فوری
    0.5 teaspoon
  • آردآرد
    6 cup
  • Corn flour, for dusting
    2 tablespoon
  • نمکنمک
    1 tablespoon
  • خمیر مایه فوریخمیر مایه فوری
    0.5 teaspoon
  • Warm water
    2.5 cup

مراحل

  1. 1

    To make the fermentation mixture, mix the yeast in the warm water. Add all the whole wheat flour until the mixture resembles a thick dough, whisk for about 100 strokes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Cover the bowl with a damp cloth and let it sit at room temperature for 2 to 8 hours, or longer for better flavor.

    480 دقیقه
  3. 3

    You can also allow the fermentation mixture to rise in the refrigerator for 12 to 15 hours, bringing it back to room temperature before starting the recipe.

    900 دقیقه
  4. 4

    For the dough, when the fermentation mixture is ready, it will be bubbly with a sour yeast smell. Place the fermentation mixture in a bowl and add 2 1/2 cups of water and the remaining half teaspoon of yeast, and stir well.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  5. 5

    Add one cup of flour at a time and mix well after each addition until the dough becomes very difficult to stir.

    5 دقیقه
  6. 6

    Transfer the dough to a flat surface and knead for 10 to 12 minutes, adding more flour only when the dough becomes too sticky.

    12 دقیقه
  7. 7

    Sprinkle salt on the dough and knead for an additional 5-7 minutes; the dough should be smooth.

    7 دقیقه
  8. 8

    Shape the dough into a ball and cover it with a damp cloth for 5 to 10 minutes. Place the dough in a bowl and lightly oil the surface.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    10 دقیقه
  9. 9

    Cover the dough with a damp cloth and let it rise at room temperature until it doubles in size, about 2 to 3 hours.

    180 دقیقه
  10. 10

    Divide the dough into two pieces and shape them into balls. Cover with plastic wrap or a damp cloth and let sit for 30 minutes at room temperature.

    30 دقیقه
  11. 11

    Shape the dough into molds or baguette shapes. Place a heavily floured cloth on a baking sheet, then place the loaves on the cloth and cover with a damp towel, letting them rise until doubled in size again, about two hours.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Baking Sheet
    120 دقیقه
  12. 12

    Preheat the oven to 375 degrees Fahrenheit (190 degrees Celsius).

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه
  13. 13

    Dust the baking sheet with corn flour, gently place the loaves on the baking sheet, ensuring they do not touch. Make several diagonal slashes in each loaf with a serrated knife, then place them in the oven immediately.

    5 دقیقه
  14. 14

    Bake the bread until the loaves are golden brown, about 25 to 30 minutes. Remove from the oven and let cool on wire racks.

    30 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat1 g
Protein6 g
Carbohydrates42 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آرد گندم کاملآرد گندم کاملper 100g
Energy340 kcal
Protein13 g
Total Fat2.5 g
Carbohydrate72 g
Dietary Fiber10 g
Total Sugars1 g
خمیر مایه فوریخمیر مایه فوریper 100g
Energy325 kcal
Protein9 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
نمکنمکper 100g
Ash100 g
خمیر مایه فوریخمیر مایه فوریper 100g
Energy325 kcal
Protein9 g
Total Fat4 g
Carbohydrate64 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Pastries#Easy_Recipes#French_Bread