ShiTayibتسجيل الدخول
الخبز الفرنسي

الخبز الفرنسي

اروي بودوارة
اروي بودوارةالطاهي
الفطوروصفات الأطفالالمعجناتRépublique française / فرنسي

تذوق بتحضير الخبز الفرنسي الشهي في منزلك! هذه الوصفة تمنحك فرصة لصنع خبز طازج ولذيذ برائحة لا تقاوم. بفضل خطوات بسيطة ومكونات متاحة، يمكنك تقديم هذا الخبز الرائع مع وجباتك المفضلة أو الاستمتاع به بمفرده. دعونا نبدأ رحلة الخبز الفرنسية!

المذاقات:مالح
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دقيق القمح الاسمر
    0.8 كوب
  • ماء دافئة، 45 درجة مئوية
    0.5 كوب
  • خميرة فوريةخميرة فورية
    0.5 ملعقة صغيرة
  • دقيقدقيق
    6 كوب
  • دقيق الذرة، للرش
    2 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    1 ملعقة كبيرة
  • خميرة فوريةخميرة فورية
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2.5 كوب

الخطوات

  1. 1

    لإعداد خليط التخمير، قم بخلط الخميرة في الماء الدافئ. ثم أضف دقيق القمح حتى يصبح الخليط سميكًا كالعجين، واخلط جيدًا لحوالي 100 خفقة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    غطِّ الوعاء بقطعة قماش مبللة، واتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة تتراوح بين 2 إلى 8 ساعات، أو لفترة أطول لتحسين النكهة.

    480 دقيقة
  3. 3

    يمكنك أيضًا ترك خليط التخمير ينضج في الثلاجة لمدة 12 إلى 15 ساعة، ثم أعده إلى درجة حرارة الغرفة قبل البدء في الوصفة.

    900 دقيقة
  4. 4

    عند تجهيز خليط التخمير، يجب أن يكون فائرًا برائحة خميرة حامضة. ضع الخليط في وعاء، ثم أضف 2 1/2 كوب من الماء ونصف ملعقة صغيرة من الخميرة المتبقية، وامزج جيدًا.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  5. 5

    أضف كوبًا من الطحين في كل مرة، مع المزج الجيد بعد كل إضافة، حتى يصبح العجين صعب التحريك.

    5 دقيقة
  6. 6

    انقل العجين إلى سطح مستوٍ وابدأ بالعجن لمدة 10 إلى 12 دقيقة، مع إضافة المزيد من الدقيق فقط عندما يصبح العجين لزجًا جدًا.

    12 دقيقة
  7. 7

    رش الملح على العجين واستمر في العجن لمدة 5-7 دقائق إضافية، حتى يصبح العجين ناعمًا وذا سطح أملس.

    7 دقيقة
  8. 8

    شكل العجين على هيئة كرة، وغطيه بقطعة قماش رطبة لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم ضع العجين في وعاء وامسح سطحه بقليل من الزيت.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  9. 9

    غطِّ العجين بقطعة قماش رطبة واتركه يرتفع في درجة حرارة الغرفة حتى يتضاعف حجمه، وذلك لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 ساعات.

    180 دقيقة
  10. 10

    قم بتقسيم العجين إلى قسمين، وشكلهما على هيئة كرات، ثم غطِّهما بالنايلون أو قطعة قماش مبللة واتركهما لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.

    30 دقيقة
  11. 11

    شكل العجين داخل القوالب أو على شكل باغيت، وضع قطعة قماش مرشوشة بالطحين بكثرة على ورقة الخبز، ثم ضع الأرغفة على القماش وغطِّها بمنشفة رطبة واتركها حتى يتضاعف حجمها مرة أخرى، لمدة حوالي ساعتين.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ورقة خبز
    120 دقيقة
  12. 12

    سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  13. 13

    رش ورقة الخبز بدقيق الذرة، وضع الأرغفة بلطف على ورقة الخبز مع ترك مسافة بينها. استخدم سكينًا مسنّنًا لعمل عدة شقوق مائلة في كل رغيف، ثم أدخلها إلى الفرن على الفور.

    5 دقيقة
  14. 14

    اخبز الخبز حتى يصبح لون الأرغفة بنياً ذهبياً، وذلك لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة. بعد ذلك، أخرجها من الفرن واتركها لتبرد على رفوف السلك.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat1 g
البروتين6 g
Carbohydrates42 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
خميرة فوريةخميرة فوريةلكل 100غ
الطاقة325 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g
دقيقدقيقلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.33 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.31 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
خميرة فوريةخميرة فوريةلكل 100غ
الطاقة325 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وصفات_سهلة#معجنات#خبز_فرنسي