ShiTayibLog ind
الخبز الفرنسي

الخبز الفرنسي

اروي بودوارة
اروي بودوارةKok
MorgenmadBørns opskrifterBagværkRépublique française / French
Smage:Salt
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
30 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
2
Koste
Medium
Kalorier
200 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • دقيق القمح الاسمر
    0.8 كوب
  • ماء دافئة، 45 درجة مئوية
    0.5 كوب
  • Instant gærInstant gær
    0.5 ملعقة صغيرة
  • MelMel
    6 كوب
  • دقيق الذرة، للرش
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    1 ملعقة كبيرة
  • Instant gærInstant gær
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2.5 كوب

Trin

  1. 1

    لعمل خليط التخمير، تخلط الخميرة في الماء الدافئ. يضاف دقيق القمح كله حتى يصبح الخليط يشبه العجين السميكة، يخفق لحوالي 100 خفقة.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  2. 2

    يغطى الوعاء بقطعة قماش مبللة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 إلى 8 ساعات أو أطول أفضل من أجل النكهة.

    480 min
  3. 3

    بالإمكان أيضا السماح لتنضج خلطة التخمير في الثلاجة لمدة 12 إلى 15 ساعة، إعادتها مرة أخرى إلى درجة حرارة الغرفة قبل البدء في الوصفة.

    900 min
  4. 4

    للعجين، عندما تجهز خلطة التخمير ستكون فائرة مع رائحة الخميرة الحامضة، يوضع خليط التخمير في وعاء ويضاف 2 1/2 كوب الماء ونصف ملعقة صغيرة الخميرة المتبقية ويقلب جيداً.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  5. 5

    يضاف كوب الطحين في كل مرة ويمزج جيدا بعد كل إضافة حتى يصبح العجين من الصعب جدا تحريكه.

    5 min
  6. 6

    ينقل العجين على سطح مسطح ويعجن لمدة 10 إلى 12 دقيقة، يضاف المزيد من الدقيق فقط عندما تصبح العجينة لزجة جداً.

    12 min
  7. 7

    يرش الملح على العجين ويعجن لمدة 5-7 دقائق إضافية، يجب أن يكون العجين على سطح أملس.

    7 min
  8. 8

    يشكل العجين على شكل كرة ويغطى بقطعة قماش رطبة لمدة 5 إلى 10 دقائق، يوضع العجين في وعاء ويمسح سطحه بالقليل من الزيت.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    10 min
  9. 9

    تغطى العجين بقطعة قماش رطبة وتترك لترتفع في درجة حرارة الغرفة حتى يتضاعف في الحجم حوالي 2 إلى 3 ساعات.

    180 min
  10. 10

    تقسم العجين إلى قسمين وتشكل على شكل كرة، تغطى بالنايلون أو قطعة قماش مبللة وتترك لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.

    30 min
  11. 11

    تشكل العجين داخل القوالب أو بشكل الباغيت، يوضع قطعة قماش مرشوشة بالطحين بكثرة على ورقة الخبز ثم توضع الأرغفة على القماش وتغطى بمنشفة رطبة وتترك حتى يتضاعف في الحجم مرة أخرى، نحو ساعتين.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    ورقة خبز
    120 min
  12. 12

    يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    10 min
  13. 13

    يرش ورقة الخبز مع دقيق الذرة، توضع الأرغفة بلطف على ورقة الخبز وتبعد حتى لا تتلامس مع بعض. يعمل عدة شوقوق مائلة في كل رغيف بواسطة سكين مسنن ثم تدخل إلى الفرن على الفور.

    5 min
  14. 14

    يخبز الخبز حتى يصبح لون الأرغفة بنيا ذهبياً لحوالي 25 إلى 30 دقيقة، يخرج من الفرن ويترك ليبرد على رفوف السلك.

    30 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat1 g
Protein6 g
Carbohydrates42 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Instant gærInstant gærpr. 100g
Energi325 kcal
Protein9 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g
MelMelpr. 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fedt1 g
Kulhydrat76.31 g
Kostfibre2.7 g
Sukkerarter i alt0.3 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Instant gærInstant gærpr. 100g
Energi325 kcal
Protein9 g
Total fedt4 g
Kulhydrat64 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#وصفات_سهلة#معجنات#خبز_فرنسي