ShiTayibSe connecter
الخبز الفرنسي

الخبز الفرنسي

اروي بودوارة
اروي بودوارةCuisinier
Petit-déjeunerRecettes pour enfantsPâtisseriesRépublique française / Français
Saveurs:Salé
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • دقيق القمح الاسمر
    0.8 كوب
  • ماء دافئة، 45 درجة مئوية
    0.5 كوب
  • Levure instantanéeLevure instantanée
    0.5 ملعقة صغيرة
  • FarineFarine
    6 كوب
  • دقيق الذرة، للرش
    2 ملعقة كبيرة
  • SelSel
    1 ملعقة كبيرة
  • Levure instantanéeLevure instantanée
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ماء دافئة
    2.5 كوب

Mesures

  1. 1

    لعمل خليط التخمير، تخلط الخميرة في الماء الدافئ. يضاف دقيق القمح كله حتى يصبح الخليط يشبه العجين السميكة، يخفق لحوالي 100 خفقة.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    يغطى الوعاء بقطعة قماش مبللة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 إلى 8 ساعات أو أطول أفضل من أجل النكهة.

    480 minutes
  3. 3

    بالإمكان أيضا السماح لتنضج خلطة التخمير في الثلاجة لمدة 12 إلى 15 ساعة، إعادتها مرة أخرى إلى درجة حرارة الغرفة قبل البدء في الوصفة.

    900 minutes
  4. 4

    للعجين، عندما تجهز خلطة التخمير ستكون فائرة مع رائحة الخميرة الحامضة، يوضع خليط التخمير في وعاء ويضاف 2 1/2 كوب الماء ونصف ملعقة صغيرة الخميرة المتبقية ويقلب جيداً.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  5. 5

    يضاف كوب الطحين في كل مرة ويمزج جيدا بعد كل إضافة حتى يصبح العجين من الصعب جدا تحريكه.

    5 minutes
  6. 6

    ينقل العجين على سطح مسطح ويعجن لمدة 10 إلى 12 دقيقة، يضاف المزيد من الدقيق فقط عندما تصبح العجينة لزجة جداً.

    12 minutes
  7. 7

    يرش الملح على العجين ويعجن لمدة 5-7 دقائق إضافية، يجب أن يكون العجين على سطح أملس.

    7 minutes
  8. 8

    يشكل العجين على شكل كرة ويغطى بقطعة قماش رطبة لمدة 5 إلى 10 دقائق، يوضع العجين في وعاء ويمسح سطحه بالقليل من الزيت.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    10 minutes
  9. 9

    تغطى العجين بقطعة قماش رطبة وتترك لترتفع في درجة حرارة الغرفة حتى يتضاعف في الحجم حوالي 2 إلى 3 ساعات.

    180 minutes
  10. 10

    تقسم العجين إلى قسمين وتشكل على شكل كرة، تغطى بالنايلون أو قطعة قماش مبللة وتترك لمدة 30 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.

    30 minutes
  11. 11

    تشكل العجين داخل القوالب أو بشكل الباغيت، يوضع قطعة قماش مرشوشة بالطحين بكثرة على ورقة الخبز ثم توضع الأرغفة على القماش وتغطى بمنشفة رطبة وتترك حتى يتضاعف في الحجم مرة أخرى، نحو ساعتين.

    Matériel requis:
    🍳
    ورقة خبز
    120 minutes
  12. 12

    يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

    Matériel requis:
    FourFour
    10 minutes
  13. 13

    يرش ورقة الخبز مع دقيق الذرة، توضع الأرغفة بلطف على ورقة الخبز وتبعد حتى لا تتلامس مع بعض. يعمل عدة شوقوق مائلة في كل رغيف بواسطة سكين مسنن ثم تدخل إلى الفرن على الفور.

    5 minutes
  14. 14

    يخبز الخبز حتى يصبح لون الأرغفة بنيا ذهبياً لحوالي 25 إلى 30 دقيقة، يخرج من الفرن ويترك ليبرد على رفوف السلك.

    30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat1 g
Protéines6 g
Carbohydrates42 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Levure instantanéeLevure instantanéepour 100g
Énergie325 kcal
Protéines9 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
Levure instantanéeLevure instantanéepour 100g
Énergie325 kcal
Protéines9 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#وصفات_سهلة#معجنات#خبز_فرنسي