ShiTayibLogin
الكسكس الجزائري

الكسكس الجزائري

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibChef
LunchDinnerMain disheswolrd / North-African
Tastes:UmamiSaltyEarthy
Prep Time
20 min
Cook Time
45 min
Total Time
65 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
600 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • لحم غنم مقطع
    0.5 كيلوغرام
  • CouscousCouscous
    0.5 كيلوغرام
  • جزر مقطع قطع صغيرة
    2 حبات
  • كوسا مقطعة
    2 حبات
  • بصلة مفرومة
    1 حبة
  • Green PepperGreen Pepper
    1 حبة
  • Tomato PasteTomato Paste
    1 ملعقة كبيرة
  • OilOil
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ورقة غار
    1 ورقة
  • GingerGinger
    1 ملعقة صغيرة
  • WaterWater
    0

Steps

  1. 1

    في قدر خاص بالكسكس، يقلى البصل المفروم بالزيت جيداً ليذبل ثم يضاف الجزر، الكوسا، الملح، الزنجبيل، الفلفل ورقة الغار والطماطم إلى القدر ويقلب حتى يتماسك الخليط.

    Required Tools:
    🍳
    قدر خاص بالكسكس
    10 min
  2. 2

    يضاف اللحم المقطع إلى البصل ويقلب جيداً ثم يوضع الماء الساخن في القدر ليغمر الخليط ويرتفع فوقه.

    10 min
  3. 3

    في قدر خاص بالكسكس، يوضع الكسكس، يرش بالماء، الملح ويقلب باستمرار حتى يشرب الماء، تكرر العملية كلما جف الماء، يرش بالماء فقط.

    Required Tools:
    🍳
    قدر خاص بالكسكس
    10 min
  4. 4

    يوضع الكسكاس (وعاء خاص بالقدر، يوضع فوقه وفيه ثقوب صغيرة)، يوضع فيه الكسكس ويترك على النار حتى يخرج البخار من الكسكس.

    10 min
  5. 5

    يرفع من القدر، يوضع فوقه ليتر من الماء ويترك ليتشربه لمدة 1/4 ساعة.

    15 min
  6. 6

    في وعاء، يوضع الكسكس ويفتت بالزيت والزبدة ثم يعاد وضعه في الكسكاس، يترك حتى يخرج منه البخار جيداً.

    Required Tools:
    🍳
    وعاء
    10 min
  7. 7

    يسكب الكسكس في طبق ويقلب ثم تسكب فوقه المرق والخضار، يقدم ساخناً.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
CouscousCouscousper 100g
Energy112 kcal
Protein3.8 g
Total Fat0.6 g
Carbohydrate23.2 g
Dietary Fiber1.8 g
Total Sugars0.1 g
Green PepperGreen Pepperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Tomato PasteTomato Pasteper 100g
Energy82 kcal
Protein4 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate18 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1.5 g
OilOilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
GingerGingerper 100g
Energy80 kcal
Protein1.82 g
Total Fat0.75 g
Carbohydrate17.77 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1.7 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalWeight Gain
#مطبخ_جزائري#وصفات_عربية#كسكس