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Cooked Yogurt

Cooked Yogurt

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifKüchenchef
SuppenFür Athletenالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:FettigSauer
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
20 Min
Portionen
5
Kosten
Budget
Kalorien
200 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • JoghurtJoghurt
    1 kilogram
  • EiEi
    1 piece
  • Cornstarch, powder
    1 tablespoon
  • SalzSalz
    1 teaspoon

Schritte

  1. 1

    Add the egg and cornstarch to the yogurt and whisk the mixture well with the spoon.

    Benötigte Werkzeuge:
    LöffelLöffel
    5 Min
  2. 2

    Place a strainer over the pot, pour the mixture over it, and stir with the spoon until the yogurt mixture is completely strained from the cream and any lumps.

    Benötigte Werkzeuge:
    SiebSieb
    TopfTopf
    5 Min
  3. 3

    Place the strained yogurt pot over medium heat, making sure to stir continuously to prevent the yogurt from curdling.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    5 Min
  4. 4

    When the yogurt starts to boil, add the salt and stir for a minute, then remove the pot from the heat.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat8 g
Proteine10 g
Carbohydrates12 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
JoghurtJoghurtpro 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Gesamtfett3.5 g
Kohlenhydrate4 g
Gesamtzucker4 g
Gesättigte Fettsäuren2.2 g
Cholesterin10 mg
EiEipro 100g
Energie155 kcal
Proteine12.6 g
Gesamtfett10.6 g
Kohlenhydrate1.1 g
Gesamtzucker1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät
#Syrian_Recipes#Soup#Eastern_Cuisine