ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Cooked Yogurt

Cooked Yogurt

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-Sharifשֶׁף
מרקיםעבור ספורטאיםالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
טעמים:שומניחמוץ
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
5
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • יוגורטיוגורט
    1 kilogram
  • ביצהביצה
    1 piece
  • Cornstarch, powder
    1 tablespoon
  • מלחמלח
    1 teaspoon

צעדים

  1. 1

    Add the egg and cornstarch to the yogurt and whisk the mixture well with the spoon.

    כלים נדרשים:
    כףכף
    5 דקות
  2. 2

    Place a strainer over the pot, pour the mixture over it, and stir with the spoon until the yogurt mixture is completely strained from the cream and any lumps.

    כלים נדרשים:
    מסננתמסננת
    סירסיר
    5 דקות
  3. 3

    Place the strained yogurt pot over medium heat, making sure to stir continuously to prevent the yogurt from curdling.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  4. 4

    When the yogurt starts to boil, add the salt and stir for a minute, then remove the pot from the heat.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    1 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat8 g
Protein10 g
Carbohydrates12 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
יוגורטיוגורטper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.5 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars4 g
Saturated Fat2.2 g
Cholesterol10 mg
ביצהביצהper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא גلوטןמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Syrian_Recipes#Soup#Eastern_Cuisine