Marinated Grilled Meat

خلود سويسKüchenchef

Zutaten

• Beef, cut into cubes
  0.5 kilogram
• Small onion, peeled and quartered
  6 pieces
• Gemahlener Zimt
  1 teaspoon
• Gewürzmischung
  1 teaspoon
• Olivenöl
  2 tablespoons
• Essig
  1 tablespoon

Schritte

1. 1

   Mix the marinade ingredients in a bowl.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Bowl

   5 Min
2. 2

   Add the meat and let it marinate for at least 4 hours.

   240 Min
3. 3

   Thread the pieces of meat and onion onto skewers and grill on both sides.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   Skewers

   10 Min
4. 4

   Serve hot with Arabic bread.

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Gemahlener Zimtpro 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Gesamtfett1.2 g

Kohlenhydrate81 g

Ballaststoffe53 g

Gesamtzucker2.2 g

Gewürzmischungpro 100g

Energie150 kcal

Proteine5 g

Gesamtfett10 g

Kohlenhydrate20 g

Ballaststoffe3 g

Gesamtzucker5 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

Essigpro 100g

Energie21 kcal

Kohlenhydrate0.93 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags