Marinated Grilled Meat

خلود سويسChef

Ingrediënten

• Beef, cut into cubes
  0.5 kilogram
• Small onion, peeled and quartered
  6 pieces
• Gemalen kaneel
  1 teaspoon
• Kruidenmix
  1 teaspoon
• Olijfolie
  2 tablespoons
• Azijn
  1 tablespoon

Stappen

1. 1

   Mix the marinade ingredients in a bowl.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Add the meat and let it marinate for at least 4 hours.

   240 min
3. 3

   Thread the pieces of meat and onion onto skewers and grill on both sides.

   Benodigde hulpmiddelen:

   🍳

   Skewers

   10 min
4. 4

   Serve hot with Arabic bread.

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Gemalen kaneelper 100g

Energy247 kcal

Protein4 g

Total Fat1.2 g

Carbohydrate81 g

Dietary Fiber53 g

Total Sugars2.2 g

Kruidenmixper 100g

Energy150 kcal

Protein5 g

Total Fat10 g

Carbohydrate20 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars5 g

Olijfolieper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

Azijnper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags