Marinated Grilled Meat

خلود سويسCozinheiro

Ingredientes

• Beef, cut into cubes
  0.5 kilogram
• Small onion, peeled and quartered
  6 pieces
• Canela em pó
  1 teaspoon
• Mistura de especiarias
  1 teaspoon
• Azeite
  2 tablespoons
• Vinagre
  1 tablespoon

Passos

1. 1

   Mix the marinade ingredients in a bowl.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bowl

   5 minutos
2. 2

   Add the meat and let it marinate for at least 4 hours.

   240 minutos
3. 3

   Thread the pieces of meat and onion onto skewers and grill on both sides.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Skewers

   10 minutos
4. 4

   Serve hot with Arabic bread.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Canela em pópor 100g

Energia247 kcal

Proteínas4 g

Gordura Total1.2 g

Carboidratos81 g

Fibra Alimentar53 g

Açúcares Totais2.2 g

Mistura de especiariaspor 100g

Energia150 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total10 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar3 g

Açúcares Totais5 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Vinagrepor 100g

Energia21 kcal

Carboidratos0.93 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags