Marinated Grilled Meat

خلود سويسbucătar

Ingrediente

• Beef, cut into cubes
  0.5 kilogram
• Small onion, peeled and quartered
  6 pieces
• Scorțișoară măcinată
  1 teaspoon
• Amestec de condimente
  1 teaspoon
• Ulei de măsline
  2 tablespoons
• Oțet
  1 tablespoon

Pași

1. 1

   Mix the marinade ingredients in a bowl.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Bowl

   5 min
2. 2

   Add the meat and let it marinate for at least 4 hours.

   240 min
3. 3

   Thread the pieces of meat and onion onto skewers and grill on both sides.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Skewers

   10 min
4. 4

   Serve hot with Arabic bread.

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Scorțișoară măcinatăper 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale1.2 g

Carbohidrați81 g

Fibre alimentare53 g

Zaharuri totale2.2 g

Amestec de condimenteper 100g

Energie150 kcal

Proteine5 g

Grăsimi totale10 g

Carbohidrați20 g

Fibre alimentare3 g

Zaharuri totale5 g

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Oțetper 100g

Energie21 kcal

Carbohidrați0.93 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice