Marinated Grilled Meat

خلود سويسŞef

Malzemeler

• Beef, cut into cubes
  0.5 kilogram
• Small onion, peeled and quartered
  6 pieces
• Toz tarçın
  1 teaspoon
• Baharat Karışımı
  1 teaspoon
• Zeytinyağı
  2 tablespoons
• Sirke
  1 tablespoon

Adımlar

1. 1

   Mix the marinade ingredients in a bowl.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   5 dk
2. 2

   Add the meat and let it marinate for at least 4 hours.

   240 dk
3. 3

   Thread the pieces of meat and onion onto skewers and grill on both sides.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Skewers

   10 dk
4. 4

   Serve hot with Arabic bread.

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Toz tarçın100g için

Enerji247 kcal

Protein4 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat81 g

Diyet Lifi53 g

Toplam Şeker2.2 g

Baharat Karışımı100g için

Enerji150 kcal

Protein5 g

Toplam Yağ10 g

Karbonhidrat20 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker5 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Sirke100g için

Enerji21 kcal

Karbonhidrat0.93 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler