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Viande grillée marinée

Viande grillée marinée

س
سامر الشتيويKüchenchef
MittagessenAbendessenBesondere AnlässeHauptgerichteFleischالجمهورية اللبنانية / Levantine
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigScharf
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Viande de veau, coupée en cubes
    0.5 kilogramme
  • Oignons de petite taille, pelés et coupés en quartiers
    6 pièces
  • Cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • GewürzeGewürze
    1 cuillère à café
  • OlivenölOlivenöl
    2 cuillères à soupe
  • EssigEssig
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    5 Min
  2. 2

    Ajouter la viande et laisser mariner pendant au moins 4 heures.

    240 Min
  3. 3

    Enfiler les morceaux de viande et d'oignon sur des brochettes et griller des deux côtés.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Brochettes
    10 Min
  4. 4

    Servir chaud avec du pain arabe.

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
GewürzeGewürzepro 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett15 g
Kohlenhydrate60 g
Ballaststoffe25 g
OlivenölOlivenölpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
EssigEssigpro 100g
Energie21 kcal
Kohlenhydrate0.93 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Recettes_Arabes#Viande#Grillé