Viande grillée marinée

مواد تشکیل دهنده

• Viande de veau, coupée en cubes
  0.5 kilogramme
• Oignons de petite taille, pelés et coupés en quartiers
  6 pièces
• Cannelle en poudre
  1 cuillère à café
• ادویه‌جات
  1 cuillère à café
• روغن زیتون
  2 cuillères à soupe
• سرکه
  1 cuillère à soupe

مراحل

1. 1

   Mélanger les ingrédients de la marinade dans un bol.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bol

   5 دقیقه
2. 2

   Ajouter la viande et laisser mariner pendant au moins 4 heures.

   240 دقیقه
3. 3

   Enfiler les morceaux de viande et d'oignon sur des brochettes et griller des deux côtés.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Brochettes

   10 دقیقه
4. 4

   Servir chaud avec du pain arabe.

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

ادویه‌جاتper 100g

Energy350 kcal

Protein10 g

Total Fat15 g

Carbohydrate60 g

Dietary Fiber25 g

روغن زیتونper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

سرکهper 100g

Energy21 kcal

Carbohydrate0.93 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی