Lazaqiyat

یاسمن قرقمازŞef

Malzemeler

• Un
  0.8 cup
• Su
  1 cup
• Vanilya
  0.5 teaspoon
• Kabartma tozu
  0.5 teaspoon
• Mayalı
  0.5 teaspoon

Adımlar

1. 1

   Put all the ingredients in the blender until the flour dissolves, place the frying pan on the heat without adding anything.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   Tava

   5 dk
2. 2

   When the frying pan is hot, pour a little of the mixture, tilt the frying pan in a circular motion until the mixture spreads and becomes thin.

   5 dk
3. 3

   As much as possible, use a regular spoon to lift it from the frying pan; it should be browned from the bottom.

   5 dk
4. 4

   Place it on a tray or plate, distribute two tablespoons of oil, ghee, or butter according to your preference, and completely cover it with sugar.

   5 dk
5. 5

   Fold it in half and move to the hot frying pan, repeating the same method with the remaining mixture.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Su100g için

Su100 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

Mayalı100g için

Enerji325 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat60 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler