Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ١ كيلوغرام طحين1 كيلوغرام
- ١ كوب سكر1 كوب
- ١ ١/٢ كوب زيت زيتون، او سمنه بلدي1.5 كوب
- ١ كوب جوز1 كوب
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ٧ كوب ماء7 كوب
Βήματα
- 1
نخلط الطحين والماء والملح في خلاط كهربائي.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳خلاط كهربائي - 2
في مقلاة تيفال، ندهنها بقليل من الزيت ثم نسكب من الخليط ونحرك المقلاة بشكل دائري حتى تشقر ثم نقلبه ايضا حتى تشقر ونضعها في طبق.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
نضع ملعقة زيت وملعقتين سكر وجوز ونكرر الطريقه، نضعها كله فوق بعض ثم نقطعها مربعات وتقدم ساخنه يفضل السكر ناعم حتى يذوب بسرعه ويتشكل قطر.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
8 g
50 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά

