ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
المحشي الشامي

المحشي الشامي

Layla Al-Rashid
Layla Al-Rashidשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתالجمهورية العربية السورية / Levantine
טעמים:שומניאומאמי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
75 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • كوسا صغيرة الحجم
    1 كيلوغرام
  • יוגורטיוגורט
    1.5 كيلوغرام
  • בשר טחוןבשר טחון
    400 غرام
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • بيضة أو ملعقة طعام نشاء
    1 حبة
  • אגוזי פיןאגוזי פין
    50 غرام
  • שמן זיתשמן זית
    0.5 كوب
  • גיגי
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0
  • كبش قرنفل مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • קינמוןקינמון
    0.5 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    تحفر الكوسا نصف حفرة أي لا تحفر حتى الوصول إلى الجلدة وتغسل من الداخل والخارج جيداً.

    5 דקות
  2. 2

    يقطع البصل قطعاً صغيرة ناعمة.

    5 דקות
  3. 3

    في مقلاة، توضع ملعقة السمن، يضاف البصل واللحمة المفرومة ويقلوا، يضاف الصنوبر المحمص أو المقلي مسبقاً ويحركوا ثم تضاف القرفة، القرنفل، الملح والفلفل ويقلبوا جيداً.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  4. 4

    تقلى الكوسا بزيت الزيتون حتى تذبل، تحشى الكوسا باللحمة والصنوبر وتوضع جانباً.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    10 דקות
  5. 5

    في الخلاط الكهربائي، يوضع اللبن، يضاف إليه بيضة واحدة أو ملعقة نشاء مذوبة في كأس من الماء البارد ويخلطوا.

    כלים נדרשים:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 דקות
  6. 6

    يوضع اللبن في قدر على النار، يحرك باستمرار كي لا يفصل أو يفرط اللبن، بعد أن يغلي اللبن، تضاف الكوسا، الملح والفلفل، تترك على النار لمدة ربع ساعة.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    15 דקות
  7. 7

    ترفع عن النار، توضع في طبق التقديم، تزين بالصنوبر المحمص وتقدم ساخنة إلى جانبها الأرز بالشعيرية.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
יוגורטיוגורטper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Iodine26 mcg
בשר טחוןבשר טחוןper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
אגוזי פיןאגוזי פיןper 100g
Energy673 kcal
Protein13.7 g
Total Fat68.4 g
Carbohydrate13.1 g
Dietary Fiber3.7 g
Total Sugars3.6 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
גיגיper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
קינמוןקינמוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#أطباق_رئيسية#محشي#مطبخ_شامي