ShiTayibLogin
المحشي الشامي

المحشي الشامي

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidCuoco
PranzoCenaPiatti principaliالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sapori:GrassoUmami
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
75 min
Porzioni
8
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • كوسا صغيرة الحجم
    1 كيلوغرام
  • YogurtYogurt
    1.5 كيلوغرام
  • Carne macinataCarne macinata
    400 غرام
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • بيضة أو ملعقة طعام نشاء
    1 حبة
  • PignaPigna
    50 غرام
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    0.5 كوب
  • GheeGhee
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0
  • كبش قرنفل مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • CannellaCannella
    0.5 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    تحفر الكوسا نصف حفرة أي لا تحفر حتى الوصول إلى الجلدة وتغسل من الداخل والخارج جيداً.

    5 min
  2. 2

    يقطع البصل قطعاً صغيرة ناعمة.

    5 min
  3. 3

    في مقلاة، توضع ملعقة السمن، يضاف البصل واللحمة المفرومة ويقلوا، يضاف الصنوبر المحمص أو المقلي مسبقاً ويحركوا ثم تضاف القرفة، القرنفل، الملح والفلفل ويقلبوا جيداً.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  4. 4

    تقلى الكوسا بزيت الزيتون حتى تذبل، تحشى الكوسا باللحمة والصنوبر وتوضع جانباً.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  5. 5

    في الخلاط الكهربائي، يوضع اللبن، يضاف إليه بيضة واحدة أو ملعقة نشاء مذوبة في كأس من الماء البارد ويخلطوا.

    Utensili necessari:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 min
  6. 6

    يوضع اللبن في قدر على النار، يحرك باستمرار كي لا يفصل أو يفرط اللبن، بعد أن يغلي اللبن، تضاف الكوسا، الملح والفلفل، تترك على النار لمدة ربع ساعة.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    15 min
  7. 7

    ترفع عن النار، توضع في طبق التقديم، تزين بالصنوبر المحمص وتقدم ساخنة إلى جانبها الأرز بالشعيرية.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine20 g
Carbohydrates30 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
YogurtYogurtper 100g
Energia61 kcal
Proteine3.3 g
Grassi totali3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Zuccheri totali4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Iodio26 mcg
Carne macinataCarne macinataper 100g
Energia250 kcal
Proteine26 g
Grassi totali20 g
PignaPignaper 100g
Energia673 kcal
Proteine13.7 g
Grassi totali68.4 g
Carbohydrate13.1 g
Fibre alimentari3.7 g
Zuccheri totali3.6 g
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
GheeGheeper 100g
Energia900 kcal
Grassi totali100 g
CannellaCannellaper 100g
Energia247 kcal
Proteine4 g
Grassi totali1.2 g
Carbohydrate81 g
Fibre alimentari53 g
Zuccheri totali2.2 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Halal
#أطباق_رئيسية#محشي#مطبخ_شامي