ShiTayibLogg inn
المحشي الشامي

المحشي الشامي

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidKokk
LunsjMiddagHovedretterالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaker:FettrikUmami
Forberedelsestid
30 min
Koketid
45 min
Total tid
75 min
Porsjoner
8
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • كوسا صغيرة الحجم
    1 كيلوغرام
  • YoghurtYoghurt
    1.5 كيلوغرام
  • KjøttdeigKjøttdeig
    400 غرام
  • بصلة كبيرة
    1 حبة
  • بيضة أو ملعقة طعام نشاء
    1 حبة
  • FurutreFurutre
    50 غرام
  • OlivenoljeOlivenolje
    0.5 كوب
  • GheeGhee
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    0
  • كبش قرنفل مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KanelKanel
    0.5 ملعقة صغيرة

Trinn

  1. 1

    تحفر الكوسا نصف حفرة أي لا تحفر حتى الوصول إلى الجلدة وتغسل من الداخل والخارج جيداً.

    5 min
  2. 2

    يقطع البصل قطعاً صغيرة ناعمة.

    5 min
  3. 3

    في مقلاة، توضع ملعقة السمن، يضاف البصل واللحمة المفرومة ويقلوا، يضاف الصنوبر المحمص أو المقلي مسبقاً ويحركوا ثم تضاف القرفة، القرنفل، الملح والفلفل ويقلبوا جيداً.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  4. 4

    تقلى الكوسا بزيت الزيتون حتى تذبل، تحشى الكوسا باللحمة والصنوبر وتوضع جانباً.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  5. 5

    في الخلاط الكهربائي، يوضع اللبن، يضاف إليه بيضة واحدة أو ملعقة نشاء مذوبة في كأس من الماء البارد ويخلطوا.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 min
  6. 6

    يوضع اللبن في قدر على النار، يحرك باستمرار كي لا يفصل أو يفرط اللبن، بعد أن يغلي اللبن، تضاف الكوسا، الملح والفلفل، تترك على النار لمدة ربع ساعة.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    15 min
  7. 7

    ترفع عن النار، توضع في طبق التقديم، تزين بالصنوبر المحمص وتقدم ساخنة إلى جانبها الأرز بالشعيرية.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat25 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
YoghurtYoghurtper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.3 g
Karbohydrat4.7 g
Sukkerarter totalt4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg
KjøttdeigKjøttdeigper 100g
Energi250 kcal
Protein26 g
Total fett20 g
FurutreFurutreper 100g
Energi673 kcal
Protein13.7 g
Total fett68.4 g
Karbohydrat13.1 g
Kostfiber3.7 g
Sukkerarter totalt3.6 g
OlivenoljeOlivenoljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
GheeGheeper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
KanelKanelper 100g
Energi247 kcal
Protein4 g
Total fett1.2 g
Karbohydrat81 g
Kostfiber53 g
Sukkerarter totalt2.2 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#أطباق_رئيسية#محشي#مطبخ_شامي