ShiTayibSe connecter
المجدرة الشامية

المجدرة الشامية

ليث العطار
ليث العطارCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizالجمهورية العربية السورية / Levantin
Saveurs:TerreuxUmami
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
65 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ٣ كوب أرز بسمتي، مغسول ومنقوع مدة 30 دقيقة
    3 كوب
  • ١ ١/٢ كوب عدس
    1.5 كوب
  • ٢ بصلة كبيرة، مقطعتين جوانح
    2 حبة
  • ١/٢ كوب زيت ذرة
    0.5 كوب
  • ٢ مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • ٣ ملعقة صغيره ملح
    3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره كمون بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٥ كوب ماء
    5 كوب

Mesures

  1. 1

    في مقلاة على النار، يحمي مقدار الزيت ويقلى شرائح البصل حتى يحمر جيدا بدون ان ينحرق، يصفى ويوضع جانباً.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  2. 2

    ينقى العدس من الشوائب ويغسل جيداً ثم يوضع في قدر مع الماء على النار وعند الغليان تغطى القدر ويترك ليغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    20 minutes
  3. 3

    يصفى العدس، تذوب مكعبات مرق الدجاج بمقدار 4 1/2 كوب من مرق العدس وتترك جانباً.

    5 minutes
  4. 4

    يصفى الأرز المنقوع، يقلب في قدر مع الزيت قلي البصل ثم يضاف المرق، الملح، الفلفل والكمون ويترك يغلي على نار قوية لحين رؤية الفقاعات بالرز، عند رؤيتها يضاف العدس ولا يقلب العدس مع الأرز، تغطى القدر وتترك تنضج على نار هادئة جدا لحين استواء الأرز.

    20 minutes
  5. 5

    لايرفع الغطاء عن القدر الا بعد ربع ساعة من اطفاء الغاز، تزين بالبصل وتقدم مع صحن من السلطة أو اللبن.

    15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat10 g
Protéines12 g
Carbohydrates55 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime
#وصفات_صحية#مطبخ_شامي#مجدرة