ShiTayibLog in
المجدرة الشامية

المجدرة الشامية

ليث العطار
ليث العطارbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezالجمهورية العربية السورية / Levantine
Gusturi:PământosUmami
Timp de pregătire
20 min
Timp de gătit
45 min
Timp total
65 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • ٣ كوب أرز بسمتي، مغسول ومنقوع مدة 30 دقيقة
    3 كوب
  • ١ ١/٢ كوب عدس
    1.5 كوب
  • ٢ بصلة كبيرة، مقطعتين جوانح
    2 حبة
  • ١/٢ كوب زيت ذرة
    0.5 كوب
  • ٢ مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • ٣ ملعقة صغيره ملح
    3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره كمون بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٥ كوب ماء
    5 كوب

Pași

  1. 1

    في مقلاة على النار، يحمي مقدار الزيت ويقلى شرائح البصل حتى يحمر جيدا بدون ان ينحرق، يصفى ويوضع جانباً.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  2. 2

    ينقى العدس من الشوائب ويغسل جيداً ثم يوضع في قدر مع الماء على النار وعند الغليان تغطى القدر ويترك ليغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    20 min
  3. 3

    يصفى العدس، تذوب مكعبات مرق الدجاج بمقدار 4 1/2 كوب من مرق العدس وتترك جانباً.

    5 min
  4. 4

    يصفى الأرز المنقوع، يقلب في قدر مع الزيت قلي البصل ثم يضاف المرق، الملح، الفلفل والكمون ويترك يغلي على نار قوية لحين رؤية الفقاعات بالرز، عند رؤيتها يضاف العدس ولا يقلب العدس مع الأرز، تغطى القدر وتترك تنضج على نار هادئة جدا لحين استواء الأرز.

    20 min
  5. 5

    لايرفع الغطاء عن القدر الا بعد ربع ساعة من اطفاء الغاز، تزين بالبصل وتقدم مع صحن من السلطة أو اللبن.

    15 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat10 g
Proteine12 g
Carbohydrates55 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianVeganFără glutenFără lactatePrietenos cu diabeticiDietă
#وصفات_صحية#مطبخ_شامي#مجدرة