وقت التحضير
40 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
70 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ½ kilogram of puff pastry0.5 kilogram
- ½ kilogram of minced meat0.5 kilogram
- 1 onion, grated1 onion
- ½ kilogram of ripe tomatoes, crushed0.5 kilogram
- 1 onion, sliced1 onion
- 1 green bell pepper1 bell pepper
- 1 tomato, sliced1 tomato
- 3 tablespoons of cream cheese3 tablespoons
- 170 grams of cream, such as Al-Taj170 grams
- 1 chicken broth cube1 cube
- Black pepper and cumin0
ملح0
الخطوات
- 1
Mix the grated onion with the meat, crushed tomatoes, Maggi, and spices.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
Divide the dough into two halves, hold the dough and cut it in the middle.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 3
Stuff the dough with the meat mixture, rolling it like stuffed grape leaves.
5 دقيقة - 4
Place the sliced onion and bell pepper in a Pyrex dish and arrange the stuffed manto fingers on top.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Pyrex Dish - 5
Mix the cheese and cream with a little water and pour it over the manto. Place it in a medium heat oven for 30 minutes and brown the top until it turns golden like béchamel.
30 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
30 g
25 g
35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

