ShiTayibՄուտք գործել
The Deceptive Manto

The Deceptive Manto

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadխոհարար
ԼուսաբացԵրեխաների բաղադրատոմսերՊանրեղենwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
40 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
70 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ½ kilogram of puff pastry
    0.5 kilogram
  • ½ kilogram of minced meat
    0.5 kilogram
  • 1 onion, grated
    1 onion
  • ½ kilogram of ripe tomatoes, crushed
    0.5 kilogram
  • 1 onion, sliced
    1 onion
  • 1 green bell pepper
    1 bell pepper
  • 1 tomato, sliced
    1 tomato
  • 3 tablespoons of cream cheese
    3 tablespoons
  • 170 grams of cream, such as Al-Taj
    170 grams
  • 1 chicken broth cube
    1 cube
  • Black pepper and cumin
    0
  • ԱղԱղ
    0

Քայլեր

  1. 1

    Mix the grated onion with the meat, crushed tomatoes, Maggi, and spices.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Divide the dough into two halves, hold the dough and cut it in the middle.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    5 րոպե
  3. 3

    Stuff the dough with the meat mixture, rolling it like stuffed grape leaves.

    5 րոպե
  4. 4

    Place the sliced onion and bell pepper in a Pyrex dish and arrange the stuffed manto fingers on top.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Pyrex Dish
    5 րոպե
  5. 5

    Mix the cheese and cream with a little water and pour it over the manto. Place it in a medium heat oven for 30 minutes and brown the top until it turns golden like béchamel.

    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates35 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Pastries#Arabic_Recipes#Manto