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Manto Kadhab

Manto Kadhab

عنود الكافي
عنود الكافيŞef
KahvaltıÇocuk tarifleriHamur işleriwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
40 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
70 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ½ kilogramme de pâte feuilletée
    0.5 kilogramme
  • ½ kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 1 oignon, râpé
    1 oignon
  • ½ kilogramme de tomates mûres, écrasées
    0.5 kilogramme
  • 1 oignon, coupé en tranches
    1 oignon
  • 1 poivron vert
    1 poivron
  • 1 tomate, coupée en tranches
    1 tomate
  • 3 cuillères à soupe de fromage à la crème (cream cheese)
    3 cuillère à soupe
  • 170 grammes de crème, par exemple, la crème de la couronne
    170 gramme
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Poivre noir et cumin
    0
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    Mélangez l'oignon râpé avec la viande, les tomates écrasées, le bouillon et les épices.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    Divisez la pâte en deux, prenez la pâte et coupez-la en deux.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    5 dk
  3. 3

    Garnissez la pâte avec le mélange de viande, enroulez-la comme des rouleaux de feuilles de vigne.

    5 dk
  4. 4

    Disposez les oignons et les poivrons en tranches dans un plat en pyrex et disposez les rouleaux de manto farcis dessus.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Plat en pyrex
    5 dk
  5. 5

    Mélangez le fromage et la crème avec un peu d'eau et versez-le sur le manto, mettez-le dans un four à température moyenne pendant 30 minutes et faites dorer le dessus jusqu'à ce qu'il soit doré comme une béchamel.

    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates35 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Manto#Pâtisseries#Recettes_Arabes