Vorbereitungszeit
40 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
70 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ½ كيلوغرام عجينة مورقة0.5 كيلوغرام
- ½ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- 1 بصلة، مبشورة1 بصلة
- ½ كيلوغرام طماطم ناضجة، معصورة0.5 كيلوغرام
- 1 بصل، مقطع شرائح1 بصلة
- 1 فليفلة خضراء1 فليفلة
- 1 طماطم، مقطع شرائح1 طماطم
- 3 ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)3 ملعقة كبيرة
- 170 غرام قشدة، التاج مثلاً170 غرام
- 1 مكعب مرق دجاج1 مكعب
- فلفل أسود وكمون0
Salz0
Schritte
- 1
نخلط البصل المبشور مع اللحم، الطماطم المعصورة، الماجي والبهارات.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Rührschüssel - 2
نقسم الرقاق نصفين، نمسك الرقاق ونقطعه من النص.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Messer - 3
نحشي الرقاق من خليط اللحم، يلف أصابع مثل محشي ورق العنب.
5 Min - 4
نوضع البصل والفليفلة شرائح، في صينية بايركس ونرص عليها أصابع المنتو المحشية.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳صينية بايركس - 5
نخلط الجبن والقشطة مع قليل ماء ونصبها فوق المنتو، يوضع في فرن متوسط الحرارة لمده 30 دقيقه ويحمر الوجه حتى يصبح لونه ذهبي مثل البشاميل.
30 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
30 g
25 g
35 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
Halal

