Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- ١٥٠٠ غرام توست1500 غرام
- ٣٠٠ غرام صدر دجاج300 غرام
- ١ بصلة وسط1 حبة
- ١٧٠ غرام قشدة170 غرام
- ١٥٠ غرام جبن الكريم150 غرام
- ١ فلفل أخضر1 حبة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت3 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
Schritte
- 1
تقطع شرائح التوست من الاطراف ومن ثم نفردها بالنشابه حتى يتضاعف حجمها.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳نشابة - 2
في مقلاة نسخن الزيت، نضيف البصل الى ان يذبل، نضع الفلفل الاخضر ونقلب ومن ثم نضع الدجاج مع التقليب المستمر.
5 Min - 3
نضيف الملح والبهار، نستمر بالتقليب نغطيه لمدة خمس دقائق حتى ينشف.
5 Min - 4
نحظر مربعات التوست ونضع ملعقه من الدجاج ونقوم بلفها بشكل اسطواني، نرصها في صينية متوسطة.
5 Min - 5
نضع القشطه والجبن السائل في الخلاط مع رشه من الملح والبهار ويخلط.
5 Min - 6
نصب الخليط على لفائف التوست، ندخله الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يشقر الوجه.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
40 g
30 g
50 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGewichtszunahme

