ShiTayibΣύνδεση
Musakhan palestinien

Musakhan palestinien

Rania Al-Zaabi
Rania Al-ZaabiΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΕιδικές περιστάσειςΚυρίως πιάταwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
12 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kg d'oignons coupés en tranches ou en dés
    1 kg
  • 2/3 tasse d'huile d'olive
    0.7 tasse
  • 2 cuillères à soupe de sumac
    2 cuillère à soupe

Βήματα

  1. 1

    Dans une casserole, faites cuire les oignons à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Casserole
    10 λεπτά
  2. 2

    Ajoutez l'huile et le sumac et mélangez bien.

    5 λεπτά
  3. 3

    Préparez les pains en les trempant dans la casserole d'oignons.

    5 λεπτά
  4. 4

    Placez les pains sur une plaque et couvrez-les d'oignons.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  5. 5

    Mettez la plaque au four jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Musakhan#Recettes_Arabes#Plats_Orientaux