ShiTayibΣύνδεση
المسخن الفلسطيني

المسخن الفلسطيني

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΕιδικές περιστάσειςΚυρίως πιάταwolrd / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΛιπαρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
12 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
μερίδες
12
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • كيلو بصل مقطع شرائح او مربعات
    1 كيلو
  • 2/3 كوب زيت زيتون
    0.7 كوب
  • 2 ملعقة كبيرة سماق
    2 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    في طنجرة، نطبخ البصل على نار هادئة حتى يذبل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    طنجرة
    10 λεπτά
  2. 2

    نضيف الزيت والسماق ونقلب جيداً.

    5 λεπτά
  3. 3

    نقوم بتحضير الأرغفة عن طريق غمرها في طنجرة البصل.

    5 λεπτά
  4. 4

    نضع الأرغفة في صينية ونغطيها بالبصل.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  5. 5

    ندخل الصينية إلى الفرن حتى تتحمر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#وصفات_عربية#مأكولات_شرقية#المسخن