ShiTayibՄուտք գործել
المسخن الفلسطيني

المسخن الفلسطيني

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-Nasserխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀատուկ առիթներՀիմնական ուտեստներwolrd / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
12 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
20 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
32 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • كيلو بصل مقطع شرائح او مربعات
    1 كيلو
  • 2/3 كوب زيت زيتون
    0.7 كوب
  • 2 ملعقة كبيرة سماق
    2 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    في طنجرة، نطبخ البصل على نار هادئة حتى يذبل.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    طنجرة
    10 րոպե
  2. 2

    نضيف الزيت والسماق ونقلب جيداً.

    5 րոպե
  3. 3

    نقوم بتحضير الأرغفة عن طريق غمرها في طنجرة البصل.

    5 րոպե
  4. 4

    نضع الأرغفة في صينية ونغطيها بالبصل.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  5. 5

    ندخل الصينية إلى الفرن حتى تتحمر.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#وصفات_عربية#مأكولات_شرقية#المسخن