Ingredjenti
- Crevettes ou gambas1 kilogramme
- Jreesh de blé fin4 tasse
- Tomates, coupées en petits morceaux6 pièce
- Oignon de taille moyenne, haché finement2 pièce
Żejt vegetali3 cuillère à soupe
Speċijiet miksija1 cuillère à café- Bâton de cannelle2 bâton
Clov3 pièce- Sel au goût0
Passi
- 1
Faire revenir l'oignon dans l'huile végétale dans une marmite jusqu'à ce qu'il devienne translucide. Ajouter les crevettes et remuer légèrement.
10 minGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Ajouter les tomates et laisser mijoter le mélange pendant 5 à 10 minutes.
10 min - 3
Ajouter les épices, le bâton de cannelle et les clous de girofle, puis ajouter 10 tasses d'eau et laisser cuire à feu moyen.
10 min - 4
Pendant ce temps, faire griller le jreesh dans une poêle à feu moyen, en remuant bien.
10 minGħodda meħtieġa:
Pan - 5
Lorsque l'eau des crevettes commence à bouillir, réduire le feu et ajouter le jreesh lavé. Laisser cuire à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le jreesh soit cuit, pendant environ 30 minutes.
30 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Żejt vegetaligħal kull 100gSpeċijiet miksijagħal kull 100gClovgħal kull 100g* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.