ShiTayibՄուտք գործել
Oozy with Filo Dough

Oozy with Filo Dough

Turan Koç
Turan Koçխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀատուկ առիթներՀիմնական ուտեստներԲրինձالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտԿծու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
35 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
60 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1 cup Egyptian rice
    1 cup
  • 1 and a half cups Basmati rice
    1.5 cup
  • Half a kilo of lamb
    0.5 kilo
  • 1 cup peas
    1 cup
  • 1/2 cup optional carrots
    0.5 cup
  • 1 tsp mixed spices
    1 tsp
  • 1/4 tsp cinnamon
    0.3 tsp
  • 2 and a half tsp salt
    2.5 tsp
  • 1 and a half tsp cardamom
    1.5 tsp
  • 1 tsp turmeric
    1 tsp
  • A pinch of nutmeg
    0
  • Fried almonds and pine nuts
    0
  • 6 sheets of filo dough
    6 sheets
  • 1 tbsp ghee for the rice
    1 tbsp
  • 2 tbsp corn oil
    2 tbsp
  • 2 tbsp melted ghee for the dough
    2 tbsp

Քայլեր

  1. 1

    Boil the meat with an onion and mixed whole spices until cooked.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  2. 2

    Boil the peas with a teaspoon of sugar.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  3. 3

    After soaking and draining the rice, season it with the spices mentioned in the ingredients and add the peas. Cook it in 3 cups of the meat broth with a Maggi cube and the juice of half a lemon.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  4. 4

    Heat the ghee and oil and pour them over the rice 5 minutes before turning off the heat.

    5 րոպե
  5. 5

    Prepare a large Pyrex dish and grease it with melted ghee.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Pyrex
    5 րոպե
  6. 6

    Then add a sheet of the filo dough to the Pyrex and brush it with ghee, then add two more sheets and brush with ghee.

    5 րոպե
  7. 7

    Now prepare the rice and add it over the layers of dough.

    5 րոպե
  8. 8

    For the meat, cut it into medium pieces, remove the bone, sprinkle with spices and salt, and sauté it slightly in ghee.

    5 րոպե
  9. 9

    Then add it over the rice with the toasted almonds, pine nuts, and half a cup of peas.

    5 րոպե
  10. 10

    Finally, prepare 3 sheets of dough, roll them up, and cut them into slices.

    5 րոպե
  11. 11

    Then spread the slices and pour melted ghee over them. Try to distribute the ghee by hand, then distribute them over the meat and pine nuts.

    5 րոպե
  12. 12

    Bake it in a medium oven at 200 degrees until the bottom is browned, then brown the top.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates70 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Dinner#Eastern_Food#Oozy