ShiTayibΣύνδεση
الاوزي بعجين الفيلو

الاوزي بعجين الفيلو

Nadia El-Masri
Nadia El-MasriΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΕιδικές περιστάσειςΚυρίως πιάταΡύζιالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
35 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
25 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 كوب ارزمصري
    1 كوب
  • 1 ونصف كوب ارز بسمتي
    1.5 كوب
  • نصف كيلو لحم غنم
    0.5 كيلو
  • كوب بازيلا
    1 كوب
  • 1/2 كوب جزر اختياري
    0.5 كوب
  • 1 م ص بهار مشكل
    1 م ص
  • 1/4 م ص قرفة
    0.3 م ص
  • 2 ونصف م ص ملح
    2.5 م ص
  • 1 ونصف م ص هال
    1.5 م ص
  • 1 م ص كركم
    1 م ص
  • برشة جوزة الطيب
    0
  • لوز وصنوبر مقلي
    0
  • 6 ورقات عجينة الفيلو
    6 ورقات
  • 1 م ك سمنة للارز
    1 م ك
  • 2 م ك زيت ذرة
    2 م ك
  • 2 م ك سمنة ذائبة للعجينة
    2 م ك

Βήματα

  1. 1

    نسلق اللحم مع حبة بصل وبهارات حب مشكلة حتى تنضج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  2. 2

    نسلق البازيلا مع ملعقة سكر صغيرة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  3. 3

    بعد نقع الارز وتصفيتة نبهرة بالبهارات الذكورة في المكونات ونضيف له البازيلا ونسلقة في 3 اكواب من مرق سلق اللحم مع مكعب ماجي وعصرة نصف ليمونة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  4. 4

    نحمي السمنة والزيت ونقدحهم على الارز قبل ما نطفئ النار ب5دقائق.

    5 λεπτά
  5. 5

    نحضر بايركس حجم كبير وندهنة بسمنة ذائبة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    بايركس
    5 λεπτά
  6. 6

    ثم نقوم باضافة ورقة من عجين البقلاوة في البايركس وندهنها السمنة ثم نضيف ورقتين اخريات وندهن بالسمنة.

    5 λεπτά
  7. 7

    الان نحضر الارز ونقوم باضافتة فوق رقاقات العجين.

    5 λεπτά
  8. 8

    اما اللحم فتقوم بتقطيعة لقطع متوسطة ونزيل العظم ونرشة برشة بهار وملح ونحمرة قليلا بسمنة.

    5 λεπτά
  9. 9

    ثم نضيفة فوق الارز مع اللوز والصنوبر المحمر ونصف كوب بازيلاء.

    5 λεπτά
  10. 10

    اخيرا نحضر 3 رقاقات من العجين ونلفها على شكل رول ونقطعها الى شرائح.

    5 λεπτά
  11. 11

    ثم نفرد الشرائح ونصب عليهم ملعقة سمنة ذائبة.. نحاول باليد توزيع السمن ثم توزيعهم فوق اللحم والصنوبر.

    5 λεπτά
  12. 12

    ندخلة فرن متوسط درجة حرارته 200 حتى يتحمر القاع ثم نحمر الوجه.

    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates70 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#عشاء#مأكولات_شرقية#الأوزي