Les Qaramish

فاطمه مظلومChef

Ingredjenti

• Anis
  3 cuillère à café
• Farina
  0.8 tasse
• Ilma
  1 tasse
• Yeast niexef
  1 cuillère à café
• Pulver ta' ħawt
  1 cuillère à soupe
• Sesam
  1 tasse
• Żejt
  1 tasse
• Huile végétale pour la friture
  0
• Melass
  2 tasse

Passi

1. 1

   Tamiser la farine, l'anis, la poudre à lever et la levure, faire un puits au centre du mélange et ajouter le beurre en le frottant bien.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
2. 2

   Ajouter l'eau tiède et pétrir bien pour former la pâte, la mettre dans un sac hermétique pour lever pendant deux minutes.

   recipe.minutes
3. 3

   Sortir la pâte et pétrir, puis former des morceaux selon le désir.

   recipe.minutes
4. 4

   Chauffer l'huile et faire frire les morceaux, puis les mettre sur des serviettes pour absorber l'excès d'huile.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
5. 5

   Tremper les Qaramish dans le sirop, puis saupoudrer de sésame et les mettre dans un plat de service.

   Għodda meħtieġa:

   Kazzola

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Anisgħal kull 100g

Enerġija337 kcal

Proteini18 g

Xaħam Totali15.9 g

Karboidrati50 g

Fibri Dietetiċi27 g

Farinagħal kull 100g

Enerġija364 kcal

Proteini10.33 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati76.31 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali0.3 g

Ilmagħal kull 100g

Ilma100 g

Yeast niexefgħal kull 100g

Enerġija325 kcal

Proteini40 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati50 g

Pulver ta' ħawtgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Karboidrati25 g

Sesamgħal kull 100g

Enerġija573 kcal

Proteini17 g

Xaħam Totali49 g

Karboidrati23 g

Fibri Dietetiċi11 g

Zokkor Totali0.3 g

Żejtgħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

Melassgħal kull 100g

Enerġija280 kcal

Proteini0.5 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati75 g

Zokkor Totali70 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags